Interview med Brian: "Nu prioriterer jeg dét, som er vigtigst - og det vigtigste, det' mig."

"Nu prioriterer jeg dét, som er vigtigst - og det vigtigste, det' mig." Aldrig Mere Stress Igen - det er også for mænd! 💪 Da jeg interviewede Brian, var han 51 år gammel og arbejdede i et stresset miljø på Odense Universitetshospital. Han havde opdaget, at han gennem det meste af sit liv havde været lidt af en pleaser: Den, som altid sørgede for at alle andre havde det godt. Det førte til stress, som også førte til angst og depression. I år 2000 resulterede det i, at han gik helt ned under gulvbrædderne. Fra år 2000 og helt frem til december 2019, havde han brugt rigtig mange penge, tid og kræfter på at finde en løsning, der passede til ham, men fandt ingen brugbar løsning. Hør hvordan Brian slap sin indre pleaser, og i dag lever ud fra devisen om, at han selv er den vigtigste i sit liv. Som han siger: "Hvis ikke JEG har det godt, så kan jeg ikke være noget for min kone og mine børn." Rigtig god fornøjelse 🎧 Du kan læse mere om stress, stressbehandling og tage en stresstest, på vores hjemmeside https://www.stresslaege.dk