Stresslægens podcasts

Stresslægens podcasts

Podcasts, der belyser forskellige aspekter af stress temaet

#1 Stress og overgangsalder

Podcast med Lotte Hvas, tidligere praktiserende læge og næstformand i etisk råd, der gennem hele sit lægeliv har forsket i kvinders oplevelse af overgangsalderen og forfatter til bogen: Overgangsalderen – bedre end sit rygte (2017)
Vi taler om de forskellige aspekter af overgangsalderen og ikke mindst stress – for hvad er hvad?
Lyt med og bliv klogere …

Stress og overgangsalderen

#2 Stress og yoga

Podcast med yogalærer Anne Goncalves hvor vi taler om, hvad det egentlig yoga kan gøre mod stress.
Lyt med og bliv klogere …

Stress og yoga

#3 Stress og på vej

Podcast med Sara, som har været sygemeldt med stress to gange og som er deltager på et af stresslægens Aldrig mere stress igen (AMSI) forløb.
Lyt med og hør hvad Sara har fået ud af at deltage på AMSI …

Stress og på vej

#4 Stress og fremtiden

Podcast med Karina, som har deltaget på Aldrig mere stress igen forløbet for et år siden – efter at have været nede med stress flere gange.
Lyt med og hør mere om, hvordan Karina har det i dag.

Stress og fremtiden

#5 Stress og chakraer

Podcast med yogalærer Stinne Høj fra imagineyoga.dk, som fortæller om chakraerne og om hvordan vi ved at arbejde bevidst med chakraerne kan opnå indre balance og større ro.
Lyt med og find din indre balance

Stress og chakraer