1:1 samtaler

– til dig der har brug for en akut samtale om din stress – eller et kortere samtaleforløb

Du får et større indblik i årsagerne til dine stress symptomer og hvilke mønstre og vaner du har med dig, som er årsagen. til din stress.

Årsagen til stress – årsagen til dine mønstre og vaner – årsagen til at du har svært ved at passe på dig og undgå stress.

Du får hjælp til at se det hele ovenfra og opdage, hvad der er på spil i din hverdag, som gør, at du er på overarbejde igen og igen og kæmper for at overleve dit eget liv fremfor at leve det.

Kommer du lige fra lægen og har fået “dommen” – du er stresset?

Eller blev du sygemeldt eller har sygemeldt dig selv og mærker nu

  • frygt eller bekymringer
  • manglende overblik
  • frustration eller vrede
  • eller er du ked af det
  • og har svært ved at holde ud at være i din egen krop?

Så book en samtale, hvor vi hjælper dig på vej til at tage din U-vending

Vi støtter dig i at tage dit første skridt til at standse udviklingen af din stress – til at finde tilbage til roen i dig og leve livet.

Få hjælp til at se mønstret
og få brudt stress-spiralen

Brug for en afklarende samtale omkring din stress?Se mere her