Er du en af de mange tusinder dansker, der er sygemeldt med stress? Så har du helt sikkert stillet dig selv det spørgsmål. For hvornår er man klar […]
Kategori: Stress
Det kan lade sig gøre! …at overvinde stress!
Jonna havde hele sit liv levet med følelsen af, at være anderledes og forkert. Det førte hende som voksen direkte ud over kanten til langvarig stress. I dag har […]
Stress smitter dine børn!
Du vil sikkert hellere stikke en stegegaffel i øjet på dig selv end at indrømme det – at du ligner din mor. Men det gør du! Vores vaner, […]
Det kognitive efterslæb
Det er desværre de færreste stresseksperter og -behandlere, som er opmærksomme på det, eller kender til det, i det hele taget. Nemlig det kognitive efterslæb, der følger en […]
Stress og Søvn – Søvn og Stress
Du kender det helt sikkert… at ligge og rotere hele natten som en grillkylling på spyd, mens dine tanker kører i ring… Specielt hvis du er stressramt, for […]
Robusthed – starter med Ro
Igennem 10´erne var arbejdsgivernes buzzword robusthed – de søgte robuste medarbejdere, som en reaktion mod den kraftige stigning af sygemeldte med stress. Her i starten af 2020 findes […]