Stresslæge Trine Rønnov
Stresslæge Trine Rønnov

I stresslæge app´en har jeg samlet alt det, du har brug for for at leve et liv uden stress i én APP – viden, redskaber og mindfulness træning.

Rigtig god fornøjelse

Stress er alle vegne

Mere end hver 5. dansker rammes af stress.

Mange af os har været der (måske endda flere gange), står midt i det eller kender nogen, som er stressramt.

Stresslæge app’en er netop tiltænkt dig, som har stress inde på livet og som har brug for konkret viden og redskaber, du kan tage i brug med det samme.

FIND ROEN,
FÅ ENERGI OG OVERSKUD

Med Stresslæge App’en får du adgang 24/7 til bl.a. online kurser, meditationer, yoga og mindfulness øvelser.

App’en støtter dig i at leve et liv uden stress i hverdagen
og hjælper dig, der er akut stresset med at finde roen – lige her og nu.

DET, DU HAR BRUG FOR

Samlet et sted

Der er mange muligheder og måder at bruge app’en på;

  • Som start på dagen, til morgenmeditationen og/eller yoga øvelser
  • Til måling af stress niveau
  • Som opslagsværk om stress og stress symptomer
  • Til pauserne i løbet af dagen
  • eller download og lyt til stresslægens podcasts,
    mens du er på farten
  • og …

Vi anbefaler, at du bruger app’en regelmæssigt og gerne dagligt, da det er ved vedvarende brug og gennem nye gode vaner, at kimen lægges til et liv uden stress – for altid.

  Pro indhold koster 149,- kr., som engangsbeløb.

Hent app'en
Helt gratis

Du fortjener et liv med ro, energi og overskud
Og det kan godt lade sig gøre

Brug for en afklarende samtale omkring din stress?Se mere her